如何預防牙周病？

牙周病的預防其實是一個多方面的，當然如果說身體的免疫力、抵抗力其實對牙周病本來就比較沒有沒有抵抗力這樣子的話，可能在生活的作息上，可能就是盡量不要熬夜睡眠不足之類的，當然感冒生病那就比較沒辦法了，這一類會造成免疫力又再降低的那些外來的影響，因此我們要盡量減少，

還有就是清潔每天的清潔和使用牙線，很多人都會注重刷牙但是用牙線並不是每個人都會注重的事情，使用牙線是很重要的，要把牙縫的地方做清潔，因為許多牙周病的細菌都是從牙縫的地方慢慢開始產生的，另外就是定期回診、治療，若醫師評估牙周病治療上的需求，就一定要配合醫師，那牙結石一定要定時去清掉，因為牙結石容易引發牙周病，尤其是牙結石上的細菌更是牙周病發病的一個主因，綜合這些所有的一些注意事項，如果能夠做好相信對於牙周病可能會有一定的預防的效果，當然人隨著年齡，尤其現在高齡化的社會，老話就代表牙周病的病菌也會慢慢的活躍、入侵我們的口腔組織，所以牙周病或許是每個人都會遇到的疾病，可是如果做好很好的防範措施，牙齒還是可以陪伴我們使用一輩子。

另外可能要注意的就是很多人在口腔的治療上面，例如已經有蛀牙了或者是有一些口腔的疾病可能需要做治療，很多患者都會選擇拖延或是不痛就不去治療，其實這樣的觀念是很容易造成牙周病的觀念，蛀牙跟牙周病雖然是不同的致病細菌，可是如果蛀牙蛀久了，蛀洞藏汙納垢久了他也會引發牙周病的產生，或是很多患者可能治療到一半沒有把整個療程做完，例如根管治療完後並沒有做牙套的保護，導致牙齒就容易崩掉，崩掉之後就開始會讓細菌有入侵的機會，那崩掉的地方卡了很多的口腔的細菌久了以後也會滋生牙周病細菌，或者是患者再選擇治療的時候，他可能有因為某些因素誤導致牙齒缺牙了，為了要省錢可能就是尋求密醫或是使用一些不適當的活動假牙，其實活動假牙是一個很容易堆積牙周病、牙菌斑的一個裝置，所以做了活動假牙沒有良好的清潔的時候，就容易牙齒就容易慢慢的卡很多的細菌，也加速了牙周病的產生，所以我們在臨床上其實都會建議患者說應該要選一個最好的治療，對你的其他好的牙齒創造是一個比較好的環境，不要為了省錢去選擇一個不是很理想的修復物，可能會口腔長久會造成一個危害。